Alles ist im Wandel. So sind es auch wir. Das bringt mit sich, dass Interessen, verfügbare Zeit und Ziele sich verändern und der Fokus neu ausgerichtet wird.

Wir reduzieren unser Kursangebot und informieren, sobald konkrete Themen und Daten bestimmt sind. Kurse für Gruppen/Vereine weiterhin auf Anfrage.

Räuchern und Wohlfühlen...


Samstag, 2. März 2024, 14 Uhr


Hast du Lust ein paar schöne Stunden zu verbringen mit Räuchern, Kräutern, Gedankenreisen, Tee trinken und einem herzlichen Austausch? In meinem Kursraum an der Ebnaterstrasse 17 ist Platz dafür.

 

Ablauf:

  • Herstellen von Räucherkugeln die reinigend, beruhigend, anregend oder klärend wirken
  • Infos zum Thema Räuchern drinnen und draussen; Räuchern von Räumen oder menschlichen Energiefeldern
  • Kurze geführte Gedankenreise; wer mag kann Orakelkarten ziehen
  • Tee trinken, knabbern und philosophieren
  • Dauer ca. 2 - 3 Std.
  • Ausgleich Fr. 45.00 inkl. Räucherkugeln, Snack und Getränke

 

 


Wildkräuterspaziergang

in Zusammenarbeit mit dem Verein "Nathur", Wattwil, Lichtensteig, Krinau


Samstag, 30. März 2024 14 Uhr,    

(Samstag, 8. April 2024, 14 Uhr Verschiebedatum)


Wir suchen, erkennen und sammeln Wildkräuter in unserer nächsten Umgebung. Danach begeben wir uns in den Kursraum und stellen mit dem Sammelgut einen Kräuterquark und feine vegane Kräuterbutter her. Wir geniessen diese Köstlichkeiten mit knusprigem Brot und einer guten Tasse Kräuter-Tee.

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

 

  • Mitnehmen: Dem Wetter angepasste Kleidung, falls gewünscht Schreibzeug und Papier um Notizen zu machen, eventuell Fotokamera/Handy
  • Dauer ca. 2.5 Std. 
  • Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
  • Kosten: Fr. 30.00

 

 Es können alle Interessierte teilnehmen und sich hier anmelden

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Vergangene Kurse:

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*Schwangerschaft*

Wohlfühlkurs mit Frauenheilkräutern


Freitag, 05. Mai 2023, 14 Uhr 


Wir tauchen ein in die Welt der Frauen in freudiger Erwartung, befassen uns mit möglichen Beschwerden, erfahren viel über typische Frauenheilpflanzen die Unterstützung bieten können und stellen Produkte zur Linderung und zum Geniessen her. 

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

  • Duftpotpourrie im Glas, Teemischung, Balsam oder Öl für die Haut
  • Dauer ca. 2,5 – 3 Std.
  • Abgabe eines Skripts mit vielerlei Tipps und Rezepten, Beantwortung von Fragen
  • Gemütlicher Ausklang bei Tee und Gebäck
  • Kursgeld: Fr. 120.00 inkl. Material
  • Mind. 6 Frauen, Max. 8 Frauen
  • Kursleitung: Beatrix Jud·    

Anmeldungen bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn

 

 

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*Rund um die Frau*

Wohlfühlkurs mit Frauenheilkräutern


Freitag, 09. Juni 2023, 19 Uhr 


Wir tauchen ein in die Welt des Frauseins, befassen uns mit möglichen Beschwerden von der jungen bis zur reifen Frau, erfahren viel über typische Frauenheilpflanzen die Unterstützung bieten können und stellen Produkte zur Linderung und zum Geniessen her.

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

  • Wärmender Balsam, Pflanzentropfen (Urtinktur), Teemischung
  • Dauer ca. 2,5 – 3 Std.
  • Büchertisch mit passenden Büchern zum Thema
  • Abgabe eines Skripts mit vielerlei Tipps und Rezepten, Beantwortung von Fragen
  • Gemütlicher Ausklang bei Tee und Gebäck
  • Kursgeld: Fr. 120.00 inkl. Material
  • Mind. 6 Frauen, Max. 8 Frauen
  • Kursleitung: Beatrix Jud   

Anmeldungen bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn

 



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*Wechseljahre*

Wohlfühlkurs mit Frauenheilkräutern


Freitag, 30. juni 2023, 19 Uhr 


Wir tauchen ein in die Welt der Frauen im wechselhaften Alter, befassen uns mit möglichen Beschwerden, erfahren viel über typische Frauenheilpflanzen die Unterstützung bieten können und stellen Produkte zur Linderung und zum Geniessen her.

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

  •  Pflanzentropfen (Urtinktur), Erfrischungs-Roll-On, Teemischung

  • Dauer ca. 2,5 – 3 Std. 
  • Büchertisch mit passenden Büchern zum Thema
  • Abgabe eines Skripts mit vielerlei Tipps und Rezepten, Beantwortung von Fragen
  • Gemütlicher Ausklang bei Tee und Gebäck
  • Kursgeld: Fr. 120.00 inkl. Material
  • Mind. 6 Frauen, Max. 8 Frauen
  • Kursleitung: Beatrix Jud 

Anmeldungen bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn

 



Heilschnäpse und -liköre


Mittwoch, 27. September 2023, 19 Uhr, oder

Samstag, 7. Oktober 2023, 14 Uhr


 

In Alkohol gelöste Kräutersubstanzen waren lange Zeit die Medizin unserer Vorfahren.

Workshop mit vielen Informationen über verwendbare Pflanzen und ihre Heilwirkungen, die Zubereitung und Anwendung. Mit anschliessender Degustation verschiedener Heilschnäpse und Ansetzen eines Likörs.

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

  • Dauer ca. 2,5 Std. 
  • Teilnehmerzahl: mind. 5, max. 8 Personen
  • Mitbringen: 1 x Einliter-Bügelglas oder Schraubdeckelglas (Liköransatz)
  • Kursgeld: Fr. 65.00 (inkl. 1 Liköransatz, Degustation verschiedener Liköre mit Snacks, Skript mit Infos und vielen Rezepten)
  • Kursleitung: Beatrix Jud

 

Anmeldungen bis spätestens Sa. 23.9.23 / Di. 3.10.23


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Rüstabfälle verwenden statt verschwenden

Ein Weg, wie weniger wertvolles Gemüse auf dem Kompost landen kann


Freitag, 29. September 2023, 19.00 Uhr  


Ob Blüte oder Samen, Blatt oder Stiel, Schale, Strunk oder Wurzel  - alles kann mit ein wenig Fantasie zu einer schmackhaften Mahlzeit zubereitet werden.

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

  • reicher Begrüssungsapéro mit Getränk
  • Verwendbare Gemüse- und Kräuterteile erkennen
  • Zubereitungsmöglichkeiten bei Gemüse
  • Ideen Tipps und Tricks
  • 3 Gängemenü zusammen geniessen
  • Dies ist kein Kochkurs. Ich bereite alles im voraus zu. Wir besprechen alles zusammen
  • Unterlagen und Rezepte
  • Dauer ca. 2,5 – 3 Std.
  • Kursgeld Fr. 120.00 inkl. Apéro, 3 Gängemenu und Unterlagen
  • Kursleitung: Elly Brufani

Anmeldungen ab sofort bis 1 Woche vor Kursbeginn



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Zero Waste Lifestyle - Vortrag und Diskussionsrunde

Warum ist es notwendig, dass wir uns um unseren Abfall kümmern?


Freitag, 17. November 2023, 19 Uhr


 Der beste Abfall ist jener, der gar nicht erst anfällt...

...in diesem Sinne laden ich dich auf eine Reise in unser müllfreies Leben ein.

Tipps und Tricks wie Umsetzen. Lass dich inspirieren!

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

  • Vortrag
  • Disskusionsrunde
  • Mehr dazu in der PDF-Beschreibung.
  • Kursgeld: Fr. 40.00 inkl. Tee und Snack
  • Dauer ca. 2,5 – 3 Std.
  • Kursleitung: Elly Brufani

 Anmeldungen ab sofort bis spätestens Mittwoch vor Kursbeginn

 

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Naturkosmetik

Organische Naturkosmetik in Lebensmittelqualität selbst hergestellt


Freitag, 24. November 2023, 19 Uhr

Samstag 25. November 202314 Uhr


 

Du stellst Deine individuellen Produkte her und verzichtest auf Zusätze, Konservierungsmittel, Emulgatoren, ganz viel Verpackungsmaterial, lange Transportwege und Tierversuche.

Folgende Produkte nimmst Du mit Nachhause : Basenbad, Gesichtswasser, Zahnpasta, Zahnöl, Abschminköl, Pflege-Serum, Pflegesalbe, Hautelixier, Hautmaske, Deo.

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

  • DIY Workshop
  • Mehr dazu in der PDF-Beschreibung.
  • Kursgeld: Fr. 180.- inkl. Material, Skript, Tee und Snack
  • Dauer ca. 2,5 – 3 Std.
  • Kursleitung: Elly Brufani

 Anmeldungen ab sofort bis spätestens Mittwoch vor Kursbeginn

 

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Furoshiki

Weihnachtsgeschenke ohne Abfall wunderschön verpacken


Freitag, 8. Dezember 2023, 17 Uhr


Die traditionelle japanische Kunst vom Einpacken mit quadratischen Tüchern, ist eine grossartige Alternative, Geschenke schnell, schön und ohne Abfall zu verpacken. Sei dabei!

 

Treffpunkt Ebnaterstrasse 17, 9642 Ebnat-Kappel

  • Mehr dazu in der PDF-Beschreibung.
  • Kursgeld: Fr. 25.00
  • Dauer ca. 2,5 – 3 Std.
  • Kursleitung: Elly Brufani

Anmeldungen ab sofort bis spätestens Mittwoch vor Kursbeginn

 

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Aus unserem Kursangebot:

 

  • Wildkräuterspaziergang oder Vortrag

 

  • Frauenheilkräuter Vortrag

 

  • Kleine Kräuterapotheke Vortrag

 

  • Haltbar durch Fermentieren
  • Kochen mit "Rüstabfällen" - Verwenden statt verschwenden!
  • Vorträge zu Zero Waste Lifestyle
  • Vorträge zu 100 Zero Waste Swaps- Praktische Alltags Tipps (Voraussetzung Vortrag zu Zero Waste Lifestyle)
  • Vorträge zu Food Waste
  • Zero Waste DIY Workshop - Naturkosmetik selber herstellen